こんばんわ、sukeKです。 久々の投稿です。 前回が6月9日でしたので約3週間ぶりの投稿になってしまいました笑 言い訳としては仕事が忙しすぎて毎日帰るのが遅くなり、投稿文を書く気力がなかったです。。。。。 この3週間の間に6回もの学生募集のための出張…

こんにちは。sukeKです。 今日はブログをめて一週間たちましたのでまとめ風で書きたいと思います。 【一週間意識したこと】 ①朝昼晩の食事を当たり前にしっかり食べること。 今までは朝食を抜いたり、昼食や夜飯をお菓子などで済ますことがたまにありました…

こんばんわ、sukeKです。 今回は昨日書いたとりあえずの目標を達成するために毎日取り組む最低限のことを書きたいと思います。 ①まずは朝昼晩3食しっかり食べるということ 体重を増やすには、当たり前ですが食事が大切です。 今までは朝ごはんを抜いたり、昼…

こんにちは、sukeKです。 投稿2回目となります今回は、ブログを始めた理由を書きたいと思います。 僕はアラサーですが、幼少期から今まで太るということがなく（むしろガリ）、体重も身長が伸びるのが止まった、高校入学当時から今まで変化したことがありま…

こんにちは、sukeKです。 今日からブログを始めることにしました！ 今回は簡単に以下プロフィーだけ。（ブログをはじめようと思った理由はまた別で書きます） 性別：♂ 年齢：アラサー 職業：とある地方の大学職員（転職組） 身長：１７０㎝（実際は１６９．…