どーもsukeKです。 11月10日、11月11日の２日間の日記。毎日更新していくのって大変ですね。 省略して今回は昨日分と今日分の摂取した栄養チャートと体重・体脂肪の画像だけ載せます笑 昨日今日両日とも、体重52.5㎏。全日比率±0㎏。 カロリーを意識して摂取…